Kapitel 02 · Die funktionelle Trias
Atmen. Schlucken. Kauen.
Drei alltägliche Funktionen, tausendfach wiederholt, formen den Mund, und durch ihn weit mehr.
20.000+
Atemzüge pro Tag
Atmen
Die Nase filtert, befeuchtet und temperiert die Atemluft. Nasenatmung geht einher mit der korrekten Ruhelage der Zunge am Gaumen, und diese begleitet das Wachstum des Oberkiefers. Mundatmung verändert diese Gleichung: Haltung, Schlaf und Gesichtsentwicklung antworten darauf, wie wir atmen.
1.500–2.000
Schluckvorgänge pro Tag
Schlucken
Jedes Schlucken bewirkt einen kräftigen Impuls am Oberkiefer und den Kiefergelenken. Das physiologische Schluckmuster stabilisiert die Zahnbögen. Ein dysfunktionales Schluckmuster drückt gegen die Vorderzähne und begünstigt Engstand.
2
Seiten: idealerweise im Gleichgewicht
Kauen
Balanciertes Kauen verteilt die Kräfte gleichmässig und begleitet eine symmetrische Gesichtsentwicklung. Einseitiges Kauen ist häufig und geht mit Asymmetrien einher, die sich bis in die Haltung zeigen können.